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13 सेंटीमीटर की एक मांसपेशी होता है दिल, मां की कोख में 23 दिन बाद धड़कना शुरू होता है

हमारा दिल (हृदय)13 सेंटीमीटर लम्बा और 9 सेंटीमीटर चौड़ा लाल रंग का तिकोना, खोखला एवं मांसल अंग होता है, जो पेशीयटिश्यूका बना होता है। यह छाती के बीच में, थोड़ी साबाईं ओर स्थित होता है और एक दिन में लगभग एक लाख बार एवं एक मिनट में 60 से 90 बार धड़कता है। यह एक आवरण...

पलक झपकने से भी कम समय में हो जाता है प्यार: रिसर्च

हेल्थ डेस्क. पहली नजर में प्यार की पुष्टि तो पहले ही कई शोध में हो चुकी है, लेकिन अब एक नए शोध में यह दावा किया है कि पलक झपकने से भी तेज गति से आप किसी के प्यार में पड़ जाते हैं। किसी की ओर आकर्षित होने में एक सेकंड के तीसरे हिस्से जितना समय ही लगता है। यह शोध जर्मनी...

रोजाना 20 मिनट जंपिंग जैक वजन और कोलेस्ट्रॉल घटाकर हृदय अटैक से बचाता है

हेल्थ डेस्क. रोजाना 20-30 मिनट का एरोबिक या कार्डियो वर्कआउट हृदय रोगों से बचाता है। ऐसे ही वर्कआउट का एक प्रकार है जंपिंग जैक। ये वजन को कम करने के साथ कोलेस्ट्रॉल लेवल घटाता है और हार्ट ब्लॉकेल व अटैक के खतरे को कम करता है। यह अपनी सुविधा के अनुसार कई तरह से किया जा...

मसाले वाले खाने से परहेज, तनाव से दूरी और कोई काम जल्दबाजी में न करें

हेल्थ डेस्क. करी, हरी और वरी हार्ट डिसीज का सबसे बड़ा कारण हैं। करी यानी तरी वाला भोजन, वरी यानी तनाव और हरी यानी गुस्सा तथा हड़बड़ी। विशेषज्ञों के मुताबिक ये धमनियों में ब्लॉकेज का खतरा बढ़ाते हैं। डायटीशियन डॉ. अलका मोहन और कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. लवनीत बत्रा से जानते...
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